Vrei un organism purificat, unghii puternice, ten stralucitor si proaspat, par des si bogat si o stare de vitalitate contagioasa? Atunci priveste catre drojdia de bere, spun nutritionistii! Aceasta ciuperca, pe numele sau stiintific Saccharomyces cerevisiae contine un ansamblu impresionant de vitamine, aminoacizi, minerale si proteine, cu efecte extraordinare asupra sanatatii si a frumusetii tale.
Azi iti vom vorbi depre puterea uluitoare pe care o are drojdia de bere: vezi care sunt beneficiile sale, dar si cum o poti utiliza in cure pentru sanatatea intregului organism sau in masti pentru frumusetea parului tau!
Drojdia de bere: cele mai importante beneficii
E suficient sa arunci o privire pe lista cuprinzatoare de substante benefice continute de drojdia de bere pentru a intelege cat de minunata e pentru tine. Aceasta include aproape toata gama de aminoacizi esentiali, toate vitaminele B, dar si D, H si E, minerale (calciu, fosfor, seleniu, crom, potasiu si fier), proteine, lipide si glucide.
Cu un asemenea aport, nici nu e de mirare ca drojdia de bere este un miracol pentru tine si sanatatea ta. Descopera mai jos cele mai importante beneficii ale sale!
Energizeaza si revitalizeaza. Nu degeaba o considera specialistii un adevarat elixir al tineretii: gama de vitamine si de minerale continute de drojdia de bere previne oboseala, iti da un tonus bun si poate avea si efecte antidepresive.
Te ajuta sa slabesti. Deoarece isi mareste volumul atunci cand ajunge in stomac, drojdia iti ofera mai repede senzatia de satietate, taie pofta de mancare si stimuleaza metabolismul si arderea grasimilor. Nu e de mirare ca e pe cale sa devina cea mai buna prietena a noastra.
Cicatrizeaza ranile. Expertii sunt de parere ca drojdia poate fi folosita cu succes atat pentru vindecarea ranilor, dar si spre disparitia cicatricilor deja existente.
Ingrijeste si infrumuseteaza tenul. Drojdia de bere e minunata pentru echilibrarea productiei de sebum, pentru calmarea tenului si stoparea acneei, pentru curatarea si purificarea in profunzime a pielii, pentru estomparea petelor provocate de soare. De asemenea, are un uluitor efect antirid, gratie faptului ca stimuleaza productia de colagen si prin prisma continutului ridicat de acid nucleic, care combate primele semne ale inaintarii in varsta.
Previne si trateaza caderea parului si ii reda bogatia si stralucirea. Cumulul de vitamine din gama B-urilor intareste firul de par, il face mai puternic si mai rezistent, regenereaza si imbunatateste sanatatea scalpului. De asemenea, drojdia de bere contine proteine care hranesc firul de par, il lasa mai luminos si reduc fenomenul de electrizare.
Cura cu drojdie de bere
Daca ai fost convinsa de beneficiile pe care ti le-am listat mai sus, suntem sigure ca urmatoarea intrebare care iti trece prin cap este: cum fac sa profit de aceste efecte impresionante? Cura de drojdie de bere e considerata a fi una dintre cele mai bune modalitati de a slabi, iar nutritionistii o considera complet lipsita de efecte adverse.
Una dintre cele mai eficiente cure cu drojdie de bere tine 2 saptamani si, conform specialistilor, te poate scapa de aproximativ 5 kilograme.
Ramane la latitudinea ta cum sa o tii. Cel mai recomandat este sa dizolvi o lingurita de drojdie de bere uscata intr-un pahar cu apa si sa il consumi dimineata si seara. Daca nu iti place gustul, poti combina drojdia si cu miere (parti egale), cu diverse sucuri sau ceaiuri ori in iaurt grecesc.
Pentru ca aceasta cura sa functioneze, specialistii te indeamna sa nu uiti sa consumi cel putin 2 litri de apa zilnic, sa faci sport si sa ai un regim de viata sanatos si echilibrat. Renunta la dulciuri si la gustarile nesanatoase macar pe durata curei si inlocuieste-le cu fructe si legume proaspete. Ia un mic-dejun bogat si satios, un pranz abundent si o cina usoara.
Discuta cu medicul tau inainte de a tine cura cu drojdie de bere. Desi extrem de benefica organismului, aceasta nu e recomandata daca suferi de insuficienta renala grava. De asemenea, tine cont ca, administrata dupa masa, drojdia de bere poate produce balonare si constipatie.
Masca de par cu bere
Inaintarea in varsta, poluarea, abuzul de aparatele de styling sau folosirea produselor de ingrijire nepotrivite pot duce la caderea sau la imbatranirea parului. Din fericire, intervine aici drojdia de bere, despre ale carei beneficii impresionante ti-am vorbit in randurile de mai sus. In plus, drojdia stimuleaza productia de melanina din firele de par, ceea ce o face ideala pentru prevenirea albirii premature. Nu in ultimul rand, vedeta noastra de azi accelereaza circulatia sangvina si iti va lasa parul frumos si matasos.
Sursa foto: Instagram
Cum obtii aceasta masca? Mixeaza drojdie de bere si miere in parti egale si apoi adauga apa calda, cat sa umpli o jumatate de cana (sau in functie de lungimea parului tau). Include si un avocado copt pasat marunt si intinde amestecul rezultat pe parul umed. Asteapta 20 de minute, pentru ca toate ingredientele magice sa isi faca simtita prezenta si sa actioneze in profunzime, apoi clateste cu apa calda.
Foloseste acum samponul tau obisnuit. Noi iti recomandam sampoane profesionale, care sa curete si sa ingrijeasca parul in profunzime. Un astfel de exemplu este samponul pentru par gras sau normal L’Oreal SE Pure Resource Citramine Shampoo, ce curata firul de par, il lasa mai flexibil si mai stralucitor, gata sa cucereasca si sa afiseze cu mandrie efectele mastii pe baza de drojdie de bere.
Sursa foto: Pastel3
Sampon pentru par normal sau gras - Loreal SE Pure Resource Citramine Shampoo 500 ml
Speram ca te-am convins sa dai o sansa drojdiei de bere. Profita de beneficiile sale cu totul extraordinare in cadrul curei cu drojdie de bere sau apeland la efectele mastii pe care ti-am recomandat-o. Abia asteptam sa ne scrii si sa ne povestesti daca a functionat si pentru tine!
