De cate ori o vedem pe Rihanna si unghiile ei lungi de invidiat, ne „pocneste” parca din senin dorinta de a fi la fel de avangardiste precum frumoasa cantareata. Dar atunci ni se rupe o unghie si plangem din suflet inca o sansa de a ne bucura de o manichiura ce atrage toate privirile.
Daca te-ai resemnat sa consideri ca nu e de tine sintagma „unghii lungi” si ca, oricat ai incerca, va trebui sa te limitezi numai la o manichiura cu gel, iti oferim mai jos cateva sfaturi ce pot intoarce realitatea la 180 de grade. Se prea poate sa nu fii incapabila biologic sa ai unghii lungi – asa cum multe dintre noi am ajuns sa credem –, pur si simplu sa fie necesar sa acorzi mai multa atentie ingrijirii lor.
Uite trucurile care functioneaza negresit!
Pe ce ingrediente sa mizezi in ingrijirea unghiilor lungi
Unghiile lungi sunt infometate dupa ingredientele de mai jos. Cu toate tintesc intarirea si hranirea lor, asa ca ai de ce sa le dai prioritate.
Biotina
Multe studii s-au preocupat sa arate ca unghiile casante, care se rup usor, pot avea la baza o deficienta de vitamina B7. Suplimentele cu biotina intaresc unghiile si sunt unul dintre secretele de top ale unei manichiuri de invidiat. Dar sa stii ca exista si surse alimentare de biotina, asa cum sunt ouale, cartofii rosii, avocado, bananele, ciupercile si somonul.
Vitamina B9
Se pare ca B-urile sunt campioane cand vine vorba despre unghiile lungi. Acidul folic (vitamina B9) are rolul de a sustine o crestere sanatoasa a unghiilor; pe de alta parte, lipsa sa decoloreaza si predispune la rupere. Leguminoasele si cerealele integrale sunt bogate in acid folic, dar poti sa apelezi si la un supliment.
Keratina
Ca si in cazul parului, aceasta proteina este esentiala pentru unghii tari, care cresc cat de lungi isi doreste inimioara ta. Atat de impresionante sunt rezultatele unui tratament cu keratina incat in urma aplicarii sale poti inclusiv sa lasi unghiile curate, sa straluceasca pe cont propriu! Acum frumusetea lor nu are rival!
Uleiuri
Unul dintre sfaturile de top daca iti doresti unghii lungi si frumoase e sa apelezi la un ulei de cuticule. Daca nu vrei insa sa investesti intr-un asemenea produs, poti sa aplici si un ulei „simplu”, variantele recomandate fiind cocos, argan, jojoba sau masline.
Colagen
Colagenul e aliatul numarul unu al unui organism cu par, piele si unghii sanatoase, inclusiv (si mai ales) odata cu trecerea anilor. Cel mai recomandat e sa administrezi suplimente cu colagen pentru elasticitate.
O dieta pro unghii lungi
Pe langa ingredientele de mai sus, pentru intretinerea unghiilor lungi mai recomandam o alimentatie bogata in proteine, vitamine si minerale. Ce trebuie sa contina farfuria ta? Oua, peste, leguminoase, verdeturi, nuci, carne slaba, avocado, cartofi dulci.
Cum sa ai unghii lungi si puternice: sfaturi de care sa tii cont
Crede-ne cand iti spunem ca secretele de mai jos sunt diferenta dintre unghiile care se rup cand ti-e lumea mai draga, scotandu-te din sarite, si manichiura aceea pe care si Rihanna ar vrea sa o admire.
Hidrateaza!
E cel mai important sfat cand vine vorba despre intarirea unghiilor lungi. Pe langa uleiul de cuticule (care nu hidrateaza numai „pielitele”, ci si unghiile), te sfatuim ca de fiecare data cand te speli pe maini sa aplici o crema hidratanta. Aceasta nu e benefica numai pentru piele, ci si pentru nutritia unghiilor.
O sa indragesti Crema de maini cu numeroase beneficii Oyster All in One Hand Cream. Uite cate promisiuni are: catifeleaza, protejeaza, hidrateaza, ofera plus de elasticitate, detine efect anti-imbatranire, ajuta la intretinerea unghiilor si cucereste cu o textura placuta, fara a lasa reziduuri grase. Noua ne place mult si compozitia, in care se remarca untul de Shea, uleiul abisinian, rodia, ghimbirul si smirna.
De asemenea, nu uita ca hidratarea trebuie sa vina si de la interior, asa ca ai grija sa bei apa pe parcursul zilei fara sa astepti sa ti se faca sete.
Evita insa ca unghiile sa fie inmuiate in apa!
Sa ne intelegem; trebuie sa te hidratezi in mod corespunzator, nu sa scufunzi bietele unghii in apa pana ce se subtiaza de tot. Problema nu e neaparat cu baile prelungi – desi poate deveni, daca exagerezi -, cat cu spalatul vaselor, pentru ca aici intervin si detergentii agresivi. Cel mai indicat e sa procedezi ca eroinele din filme si sa iti iei manusi inainte de a spala vasele.
Foloseste o pila moale
Una dintre cele mai bune recomandari pentru intretinerea unghiilor lungi e sa le pilesti constant. Similar cu ceea ce ti se spune sa faci si in cazul parului (care trebuie tuns o data la 6-8 saptamani) e indicat ca de cateva ori pe saptamana sa nivelezi suprafata unghiilor, pentru a minimiza riscul de agatare si deci de rupere.
Dar e esential ce pila folosesi. Desi acum ceva vreme erau calduros recomandate cele de sticla, parerea noastra e ca sunt prea agresive pentru unghiile tale. Mai bine apeleaza la o pila moale. De asemenea, important e sa stapanesti si tehnica corecta de pilire: cea mai blanda pentru unghiile tale lungi e cea intr-o singura directie, dinspre extremitati spre centru, cu miscari lungi si delicate. Aminteste-ti ca iti iubesti unghiile, nu ai ceva persinal cu ele, asa ca nu le agresa.
Foloseste un intaritor.
E sfat de top pentru unghii lungi! Nu le lasa pe cont propriu, dupa ce au depasit o lungime - nu se vor descurca.
Nu uita nici de top coat
Fie ca folosesti sau nu oja, un top coat va da mai multa rezistenta unghiilor tale.
Fixatorul de unghii PARISAX Top Coat e ideal pentru protectia unghiilor, cu precadere a celor lungi. Totodata, ofera un finisaj luminos si infrumuseteaza manichiura.
Evita traumatismele.
Cum intretii cel mai bine unghiile lungi? Ferindu-le de dusmani. Din nou, te incurajam sa iti amintesti ca sunt ale tale si ca nu reprezinta nici pe departe ustensile cu care sa deschizi capace sau sa detasezi etichete. Daca obisnuiesti sa iti rozi unghiile, ar trebui sa faci si ceva in aceasta privinta.
Schimba dizolvantul.
In mod ideal, acesta nu ar trebui sa contina acetona. Numai in cazul manichiurii cu gel e acceptabil sa apelezi la acest solvent deosebit de dur, mai ales pentru unghiile fragile. In prezent exista formule moderne, eficiente si afara acetona, cu vitamine si acizi grasi care iti fac unghiile fericite.
La fel ca orice lucru pe care il obtinem in viata, si unghiile lungi necesita dedicare si grija. Intretine-le tinand cont de sfaturile noastre si vei constata o diferenta!
